-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
身高增長受遺傳、運動、營養(yǎng)、睡眠和環(huán)境等因素影響。 1.遺傳：身高 70%取決于遺傳基因，父母身高對子女有較大影響。 2.運動：適量的有氧運動如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長。 3.營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。 4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.環(huán)境：良好的生活環(huán)境，減少壓力，對身高發(fā)育有益。 綜合多種因素，持之以恒地改善生活方式，有助于身高的增長。
2024-09-27 03:14
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄怎么治療比較好
齊齊哈爾男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
腎虛早泄怎么鍛煉治愈
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-17
-
-
突眼一定是甲亢么
本溪甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
-
-
甲亢尿頻嗎
信陽甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
-
-
甲亢低燒嗎
洛陽甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
最新問答
日常飲食怎么吃能輕松降低尿酸？
家庭關(guān)懷為何是糖尿病酸中毒患者康復(fù)關(guān)鍵？
糖尿病患者營養(yǎng)飲食有哪5大原則？
工作時老是覺得口渴該怎么辦？
營養(yǎng)搭配對2型糖尿病患者有什么影響？
空氣污染是否會加重缺鉀癥狀？
糖尿病酮癥酸中毒的根本病因是什么？
青春期女孩長高，運動和營養(yǎng)哪個更重要？
降低雄性激素的飲食秘訣有哪些？
挑選奧利司他有哪4個關(guān)鍵指標(biāo)？
總感覺口干舌燥是怎么回事？
可穿戴設(shè)備能幫高糖病人監(jiān)測吃面條后血糖變化嗎？
甲狀腺切除后不服用替代藥物怎么辦？
女人經(jīng)期喝咖啡對內(nèi)分泌有什么影響？
中醫(yī)體質(zhì)辨識能為一型糖尿病恢復(fù)正常定制調(diào)養(yǎng)方案嗎？
別人高血糖降得快，自己卻降不下來是何原因？
孕期甲狀腺的正常值標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？
不重視補鈣會引發(fā)骨質(zhì)疏松嗎？
可穿戴設(shè)備如何助力監(jiān)測糖化白蛋白高？
四季如何調(diào)養(yǎng)來緩解甲狀腺癥狀？