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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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漆微瑋 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)一科
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腦梗塞老年人在飲食方面需要特別注意。對于海魚和淡水魚的選擇，兩者在營養(yǎng)成分上有一定相似性，但也存在差異。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-04-11 13:13
1.營養(yǎng)成分：海魚富含不飽和脂肪酸，如歐米伽-3脂肪酸，對心腦血管有益；淡水魚也含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)。
2.脂肪含量：總體來說，兩者脂肪含量都不高，不過部分海魚可能脂肪更低。
3.重金屬風(fēng)險：一些大型海魚可能存在重金屬蓄積風(fēng)險。
4.個體差異：要考慮老年人自身的口味偏好和消化能力。
5.食用量：無論哪種魚，都應(yīng)適量食用，每周2-3次為宜。
綜上所述，腦梗塞的老年人海魚和淡水魚都可以吃，關(guān)鍵在于適量、均衡，并結(jié)合自身情況選擇。
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就醫(yī)問藥
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