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經(jīng)常忘話、暴躁、自言自語可能由多種因素引起，包括心理壓力、更年期綜合征、精神疾病、腦部病變、營養(yǎng)缺乏。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.心理壓力：長期處于高壓狀態(tài)，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和記憶力下降。建議通過運(yùn)動、冥想等方式緩解壓力。
2.更年期綜合征：激素分泌紊亂所致?？裳a(bǔ)充雌激素，保持良好作息。
3.精神疾?。喝缭昕癜Y、抑郁癥等，與神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。需進(jìn)行心理治療，服用抗抑郁、鎮(zhèn)定安神藥物，如氟西汀、舍曲林、地西泮。
4.腦部病變：如腦萎縮、腦血管疾病，影響大腦功能。需進(jìn)行腦部檢查，針對性治療。
5.營養(yǎng)缺乏：缺乏B族維生素等。注意飲食均衡，必要時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)素。
出現(xiàn)經(jīng)常忘話暴躁自言自語的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)措施。

經(jīng)常不記得自己說過的話，性格脾氣暴躁，自己放的東西總是記不清楚甚至?xí)f自己沒見過，經(jīng)常一個人自言自語。往往是因?yàn)楦昶诰C合癥以及更年期后遺癥的情況引起，以及抑郁癥、狂躁癥的情況引起的可能的。所以建議做身體健康體檢和心理精神的檢查的。確定問題來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。一般選擇安神藥物、中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物等可以改善的。做好心理調(diào)養(yǎng)。