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你好， 癲癇患者平時(shí)注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉(豬肥肉絕對禁忌)其他肉類適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。第二：適當(dāng)體育鍛煉，避免過度勞累。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。第四：積極的治療，建議用中藥治療或者中西藥結(jié)合治療。另外:電腦，電視都不能過長玩，1小時(shí)為宜。 意見建議：癲癇患者飲食禁忌：1、癲癇患者應(yīng)盡量少用興奮性飲料，此類飲料中含咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮異常放電使癲癇發(fā)作。應(yīng)忌酒，飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮并使癲癇灶閾值降低容易誘發(fā)發(fā)作。2、癲癇患者也不宜過多的食用甜食，食用過多甜食后大量的糖就會進(jìn)入到血液激發(fā)體內(nèi)分泌過多的胰島素導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。3、當(dāng)然一些刺激性的食物癲癇患者也應(yīng)注意發(fā)物如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發(fā)物癲癇患者都不可以吃胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品應(yīng)適當(dāng)限量這些東西都可誘發(fā)癲癇的發(fā)作在平時(shí)飲食中還要注意要有足夠的營養(yǎng)。