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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好，飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，其實(shí)飯后半小時(shí)散步還差不多，如果是健身的話，建議2小時(shí)以后，因?yàn)榘胄r(shí)后胃已經(jīng)研磨完食物了，但是腸道里還要進(jìn)行消化，所以對(duì)于健身并不合適。
2018-04-20 19:40
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