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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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對(duì)脾胃肝臟有益的食物有蔬菜、水果、谷物、肉類和飲品等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-03-04 14:28
1.蔬菜：韭菜、大蒜、洋蔥等，可溫補(bǔ)陽(yáng)氣。
2.水果：蘋果、紅棗、桂圓等，有一定保健作用。
3.谷物：糯米、黑米、高梁等，能提供營(yíng)養(yǎng)。
4.肉類：牛肉、豬肚、鯽魚等，可滋補(bǔ)身體。
5.飲品：黑米粥、紅棗粥等，利于調(diào)養(yǎng)。
合理飲食，注意食物多樣化，有助于脾胃肝臟的健康。
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