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腹瀉可以采用哪些食療方法緩解？

2024-11-04 15:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

腹瀉有什么食療方法

回答1
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趙樂翠醫(yī)師

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腹瀉是一種常見癥狀，可能由多種原因引起。通過食療可以在一定程度上緩解癥狀，比如焦米湯、蘋果泥、胡蘿卜湯、山藥粥、薏米粥等。 1.焦米湯：將大米炒至焦黃后煮成湯，焦米湯中的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。 2.蘋果泥：蘋果富含果膠，能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，有收斂止瀉的效果。 3.胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能促使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素。 4.山藥粥：山藥具有健脾益胃的功效，可增強(qiáng)脾胃功能，緩解腹瀉。 5.薏米粥：薏米有利水滲濕、健脾止瀉的作用，有助于改善腹瀉狀況。食療方法對于輕度腹瀉可能有一定的緩解作用，但如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對性治療。同時，飲食上要注意清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
2024-11-05 01:25

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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