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腦子不好如何治療，與手淫是否有關(guān)

2018-03-22 21:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問(wèn)題：

腦子不好如何治療，與手淫是否有關(guān)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

尤勁松主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

腦病專(zhuān)科

腦子不好可能由多種因素引起，如用腦過(guò)度、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、腦部疾病。手淫過(guò)度可能間接影響，但不是直接原因。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.用腦過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度用腦，導(dǎo)致大腦疲勞。應(yīng)合理安排工作和學(xué)習(xí)，適當(dāng)休息。
2.睡眠不足：影響大腦恢復(fù)和正常功能。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素B族、蛋白質(zhì)等。均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
4.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)。學(xué)會(huì)放松，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
5.腦部疾?。喝缒X炎、腦腫瘤等。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后治療。
總之，腦子不好需要綜合考慮多種因素。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確原因后采取針對(duì)性治療。
2018-03-22 22:31

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