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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅漢華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)科
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躺床上把腿放墻上，有助于促進(jìn)血液回流、緩解腿部疲勞、改善體態(tài)、放松身心、減輕水腫等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-03-24 15:25
1.促進(jìn)血液回流：能幫助下肢血液更好地流回心臟，減輕腿部靜脈壓力。
2.緩解腿部疲勞：使腿部肌肉得到放松，緩解長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后的疲勞。
3.改善體態(tài)：有助于糾正不良姿勢(shì)，拉伸腿部后側(cè)肌肉，優(yōu)化身體線條。
4.放松身心：讓人心情平靜，減輕壓力，有助于睡眠。
5.減輕水腫：對(duì)因久坐久站導(dǎo)致的腿部水腫有一定緩解作用。
總之，躺床上把腿放墻上是一種簡(jiǎn)單易行的保健方法，但效果因人而異。
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