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腰痛的治療方法多樣，包括保守治療、手術(shù)治療、微創(chuàng)治療等。常見的有物理療法、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改變生活習(xí)慣。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.物理療法：如牽引、按摩、熱敷等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
2.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，還有肌肉松弛劑如氯唑沙宗。
3.中醫(yī)治療：包括針灸、艾灸、中藥調(diào)理等，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量。
5.改變生活習(xí)慣：避免久坐久站，選擇合適床墊，減輕腰部負(fù)擔(dān)。
腰痛治療需根據(jù)具體病因和病情選擇合適方法，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。