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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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食用無(wú)花果具有一定益處,但也可能存在一些壞處,如過敏、胃腸不適等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2018-03-17 21:48
1.益處:無(wú)花果富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便。
2.過敏:部分人可能對(duì)無(wú)花果過敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
3.胃腸不適:過量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸問題。
4.高血糖風(fēng)險(xiǎn):無(wú)花果含糖量較高,糖尿病患者需注意適量食用。
5.食用禁忌:脾胃虛寒者不宜多食。
總體而言,適量食用無(wú)花果對(duì)多數(shù)人有益,但特殊人群需注意相關(guān)禁忌。
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