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注意不集中，慌神，失眠，情緒不穩(wěn)定，考慮是壓大，近期精神緊張，生活環(huán)境等引起的輕度抑郁，伴有神經(jīng)衰弱等影響。放松心情多注意休息，不要給自己太大壓，運(yùn)動(dòng)是最好的心理良藥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)為宜。必要的看心理醫(yī)生，結(jié)合中藥溫和調(diào)理下，可以起到排除病理障礙氣滯、血淤、痰結(jié)、調(diào)理情緒等，以達(dá)到治療目的。

你好 考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的，可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液治療，避免勞累情緒激動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看

你好，這個(gè)臨床癥狀有注意不集中，慌神，失眠，情緒不穩(wěn)定，心情經(jīng)常低沉，傷感考慮還是抑郁癥或者心理原因引起的，需要心理醫(yī)生檢查或者精神科醫(yī)生檢查確診，根據(jù)病情和不同病因?qū)ΠY治療，一般抑郁癥的可能性大，需要心理醫(yī)生疏導(dǎo)治療和服用谷維素片或者治療抑郁癥的藥物。