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長(zhǎng)時(shí)間失眠肯定會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退的。應(yīng)該積極的進(jìn)行控制，治療才可以。一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。指導(dǎo)意見：建議，你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身體的鍛煉，才改善血液循環(huán)的新陳代謝，促進(jìn)大腦的供血，增強(qiáng)你的記憶，祝你早日康復(fù)。

你好 這個(gè)是有一定影響的，失眠與植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等有關(guān)的，可以服用安神補(bǔ)腦液治療，避免勞累情緒激動(dòng)

你好，失眠也會(huì)造成記憶力下降的。一般是由于神經(jīng)衰弱的疾病影響到的。一般是可以選擇中藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。以及可以針灸調(diào)理改善。避免壓力過大。實(shí)在不行就不要住校。不要用腦過度。適當(dāng)戶外活動(dòng)。走走鵝卵石路，或做做足療，穴位按摩。