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對(duì)于 12 歲的孩子，身高約 1 米 55 至 1 米 56，體重 100 斤是否算胖，不能簡單地一概而論，需要綜合考慮多個(gè)因素，如身體發(fā)育階段、身體脂肪分布、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量以及家族遺傳等。 1. 身體發(fā)育階段：12 歲正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體重會(huì)有所波動(dòng)。這個(gè)階段孩子的身高和體重增長較快，需要關(guān)注其增長趨勢(shì)是否正常。 2. 身體脂肪分布：脂肪分布均勻與集中在某些部位對(duì)判斷胖瘦也很重要。如果腹部、臀部等部位脂肪堆積較多，可能存在肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 3. 飲食習(xí)慣：若孩子經(jīng)常攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易導(dǎo)致體重超標(biāo)。 4. 運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)可能使能量消耗不足，導(dǎo)致體重增加。 5. 家族遺傳：如果家族中有肥胖史，孩子肥胖的概率可能相對(duì)較高。 綜合來看，僅根據(jù)身高和體重?cái)?shù)據(jù)難以準(zhǔn)確判斷 12 歲孩子是否肥胖。建議關(guān)注孩子的身體變化，培養(yǎng)健康的生活方式，包括合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。如有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。