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平時的生活當(dāng)中還要保證充足的睡眠，如果長時間的睡眠不足以及過度的疲勞都容易誘發(fā)癲癇的出現(xiàn)，帶給大家特別嚴重的傷害，為此朋友們要注意充分的休息，且要保證足夠的睡眠，千萬不可以因為工作而過度的疲勞，以免誘發(fā)癲癇的發(fā)生，生活方面也要有規(guī)律，還應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)。

病情分析： 癲癇病是因為腦神經(jīng)元異常放電引起的，大多以勞累感染情緒激動等容易誘發(fā)。 指導(dǎo)意見： 癲癇病需要使用抗癲癇藥物系統(tǒng)治療的，建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下，如果有必要需要調(diào)整藥物或者是劑量進行治療的。

指導(dǎo)意見： 1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)癲癇的早期癥狀后，應(yīng)及時咨詢相關(guān)醫(yī)生，爭取在早期治愈癲癇，防止病情的繼續(xù)發(fā)展。預(yù)防癲癇的發(fā)生是癲癇的預(yù)防方法三階段中的重中之重。 2、癲癇人在選擇婚配對象時的癲癇的預(yù)防方法方法是：癲癇的預(yù)防方法應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚，癲癇人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。 3、為了預(yù)防出生時腦損傷引起的癲癇：對于高齡初產(chǎn)婦癲癇的預(yù)防方法，如預(yù)計生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇，也是癲癇的預(yù)防方法。