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2024-11-05 15:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

胸痹如何保健護理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陸維靈主治醫(yī)師

南寧市第九人民醫(yī)院

二級甲等

保健科

胸痹患者的保健護理，要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、情緒管理、適度運動、定期復(fù)查等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意保暖，尤其是季節(jié)交替時，防止寒冷刺激誘發(fā)胸痹。 2.飲食調(diào)理：飲食宜清淡，減少高脂肪、高膽固醇、高鹽食物的攝入。多吃新鮮蔬果，如芹菜、蘋果等。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、散步等方式舒緩情緒。 4.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如太極拳、散步等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進行相關(guān)檢查，如心電圖、血脂等，以便及時調(diào)整治療方案。總之，胸痹患者做好保健護理對于病情的穩(wěn)定和康復(fù)非常重要，需要長期堅持，形成良好的生活方式。
2024-11-06 02:08

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什么是保健? 保健指為保護和增進人體健康、防治疾病，醫(yī)療機構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習(xí)，達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽。查看全文»

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