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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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血虛眩暈可通過飲食調(diào)理來改善，包括食用具有補(bǔ)血作用的食物、合理搭配膳食、避免影響氣血的不良飲食等。 1. 食用補(bǔ)血食物：如紅棗，富含多種維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。 2. 選擇高蛋白食物：像雞蛋，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于提高身體機(jī)能。 3. 多吃黑色食物：例如黑豆，有補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用。 4. 攝入含鐵豐富的食物：如菠菜，鐵元素能促進(jìn)血紅蛋白生成。 5. 食用健脾食物：如山藥，脾健則氣血生化有源。 6. 合理搭配膳食：葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 7. 避免不良飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，以免損傷脾胃，影響氣血生成。 總之，血虛眩暈患者通過長(zhǎng)期堅(jiān)持合理的食療，有助于改善癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-06 07:30
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什么是眩暈? 眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運(yùn)動(dòng)性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀，持續(xù)時(shí)間短，數(shù)十秒至數(shù)小時(shí)，很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感，或左右或前后晃動(dòng)，注視活動(dòng)物體時(shí)，或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»
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