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壞血病的保健護理方法有哪些

2024-11-04 14:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

壞血病如何保健護理

回答1
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孫克來醫(yī)師

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壞血病是由于維生素 C 缺乏引起的疾病，保健護理應(yīng)從飲食、生活習慣、運動、心理、預(yù)防感染等方面入手。 1. 飲食：多吃富含維生素 C 的新鮮水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等。 2. 生活習慣：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累。 3. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4. 心理：保持樂觀的心態(tài)，避免精神緊張和壓力過大。 5. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，避免受傷和感染。總之，通過合理的飲食、良好的生活習慣、適當?shù)倪\動、積極的心理狀態(tài)以及預(yù)防感染等綜合措施，有助于壞血病患者的康復和預(yù)防病情加重。
2024-11-05 02:52

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什么是壞血病? 　　維生素c缺乏癥(vitamin C deficiency)又稱壞血病(scurvy)，是由于人體長期缺乏維生素C所引起的全身性疾病，以成骨障礙和出血傾向為其主要表現(xiàn)。以要幼兒多見，起病緩慢，其主要表現(xiàn)為牙齦腫脹、充血、出血，皮膚瘀點，肢痛，疲倦無力，貧血。查看全文»

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