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經(jīng)期脹氣腹痛可能由激素變化、飲食不當(dāng)、腹部著涼、婦科疾病、精神因素等引起。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.激素變化：經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響腸胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致脹氣腹痛。可通過(guò)熱敷腹部緩解。
2.飲食不當(dāng)：食用過(guò)多產(chǎn)氣食物或生冷食物。需調(diào)整飲食，多吃溫?zé)嵋紫澄铩?br/>3.腹部著涼：保暖不足使腹部受寒。注意腹部保暖，增添衣物。
4.婦科疾?。喝缗枨谎?、子宮內(nèi)膜異位癥等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)就醫(yī)檢查治療。
5.精神因素：經(jīng)期緊張焦慮可能加重癥狀。保持心情舒暢，適當(dāng)放松。
經(jīng)期脹氣腹痛較為常見(jiàn)，一般通過(guò)上述方法可緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。