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嗜睡癥是一種睡眠障礙，表現(xiàn)為白天過度困倦、難以保持清醒等。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、物理治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息時間，每天定時睡覺和起床；適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步、慢跑等；避免睡前攝入咖啡因和大量液體。 2.心理治療：認(rèn)知行為療法可幫助患者改變不良的睡眠認(rèn)知和行為習(xí)慣；心理疏導(dǎo)能緩解患者的焦慮、抑郁等情緒。 3.藥物治療：莫達(dá)非尼、哌甲酯、阿莫達(dá)非尼等有助于改善嗜睡癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：通過針灸、中藥調(diào)理等方法，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，改善睡眠狀況。 5.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等方法可能對嗜睡癥有一定的輔助治療作用。 嗜睡癥的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個體情況制定個性化的治療方案?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以提高生活質(zhì)量。