-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
-
植物神經紊亂的預防，需從規(guī)律生活、心理調節(jié)、適當運動、合理飲食、避免刺激等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-12-29 15:49
1.規(guī)律生活：保持充足且規(guī)律的睡眠，每天盡量在相同時間入睡和起床。制定合理的作息時間表，避免熬夜和過度勞累。
2.心理調節(jié)：學會應對壓力和焦慮，通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心。遇到問題時，保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神緊張。
3.適當運動：每周進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，有助于增強體質，調節(jié)植物神經功能。
4.合理飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。
5.避免刺激：減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。避免長時間處于高溫、寒冷或嘈雜的環(huán)境中。
總之，預防植物神經紊亂需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和心態(tài)。如果出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
閆鐵 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
您的情況可以試試阿司匹林腸溶片，復方丹參片，蘆丁片等藥物緩解癥狀的，還要注意飲食和生活習慣，定期做復查。
2018-06-20 12:09
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是帕金森綜合征? 帕金森綜合征是一組在病理、發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)、臨床診斷和藥物療效治療等方面既有許多不同之處，又有許多相似之處的臨床綜合征群。也是一組由各種原因引起的，其病理改變和臨床表現(xiàn)與帕金森病頗為相似的疾病。臨床上分為原發(fā)性帕金森病、繼發(fā)性帕金森病(感染、外傷、藥物)、遺傳變性性帕金森綜合征(常染色體顯性遺傳Lewy小體病、肝豆狀核變性)、多系統(tǒng)變性(進行性核上性麻痹、多系統(tǒng)萎縮、皮質基底神經節(jié)變性)。這些疾病與帕金森病有著不同程度的相似性，為臨床診斷和治療帶來困難。 查看全文»
