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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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腦中風(fēng)患者的飲食至關(guān)重要，以下幾種食物對其康復(fù)有益：新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、全谷物、低脂奶制品、堅果。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，能提供抗氧化物質(zhì)，降低血管損傷風(fēng)險。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆類，有助于維持肌肉力量和身體機(jī)能。 3.全谷物：例如燕麥、糙米，富含膳食纖維和B族維生素，有助于控制血糖和血脂。 4.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，能提供鈣和蛋白質(zhì)，增強(qiáng)骨骼健康。 5.堅果：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素E，如杏仁、核桃，但要注意適量。 總之，腦中風(fēng)患者的飲食應(yīng)多樣化、均衡，避免高油高鹽高糖食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。
2024-11-06 10:36
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