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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病,其發(fā)生與多種因素有關(guān),如年齡增長、不良姿勢、外傷、遺傳、腰部負(fù)荷過重等。 1.年齡增長:隨著年齡的增加,椎間盤逐漸退變,含水量減少,彈性降低,容易發(fā)生突出。 2.不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤的壓力,導(dǎo)致?lián)p傷和突出。 3.外傷:腰部受到外力撞擊或扭傷,可能直接損傷椎間盤,引發(fā)突出。 4.遺傳:部分人由于遺傳因素,椎間盤本身的結(jié)構(gòu)和性能存在缺陷,更容易出現(xiàn)突出。 5.腰部負(fù)荷過重:從事重體力勞動或長期舉重等,使腰部負(fù)擔(dān)過大,增加突出風(fēng)險。 總之,了解腰椎間盤突出的成因有助于我們更好地預(yù)防和應(yīng)對這一疾病。日常生活中要注意保持良好的姿勢,避免腰部受傷,適度鍛煉腰部肌肉,增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-06 00:22
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