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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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中風(fēng)后的飲食安排至關(guān)重要，需注意食物種類、營養(yǎng)均衡、烹飪方式、進(jìn)食規(guī)律、控制食量等。 1.食物種類：多攝入新鮮蔬菜，如菠菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維；適量食用水果，如蘋果、香蕉等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞肉、豆類等。 2.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等各類營養(yǎng)素的合理比例。 3.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用油炸、油煎等高油烹飪方法。 4.進(jìn)食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過度饑餓。 5.控制食量：每餐七八分飽為宜，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 總之，中風(fēng)后的飲食調(diào)整需要綜合考慮多個(gè)方面，保持科學(xué)合理的飲食，有助于促進(jìn)身體康復(fù)。
2024-11-06 00:13
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就醫(yī)問藥
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