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中風(fēng)后手部康復(fù)需要綜合多種方法，包括物理治療、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、中醫(yī)康復(fù)、日常生活訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)等。 1.物理治療：通過(guò)熱敷、按摩、電療等方式，促進(jìn)手部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：進(jìn)行簡(jiǎn)單的抓握、伸展動(dòng)作，逐漸增加難度和幅度，如使用握力器、彈力帶等輔助工具。 3.中醫(yī)康復(fù)：針灸刺激穴位，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)；中藥熏洗改善手部氣血運(yùn)行。 4.日常生活訓(xùn)練：練習(xí)穿衣、系扣子、拿筷子等日常動(dòng)作，提高手部的實(shí)用性。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，克服康復(fù)過(guò)程中的困難和挫折，增強(qiáng)康復(fù)信心。 中風(fēng)后手的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者的堅(jiān)持和耐心。同時(shí)，建議在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練，以提高康復(fù)效果。