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中風(fēng)恢復(fù)期的鍛煉至關(guān)重要，包括肢體運動訓(xùn)練、平衡能力訓(xùn)練、語言功能訓(xùn)練、認知訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練等。 1.肢體運動訓(xùn)練：通過主動或被動的關(guān)節(jié)活動、肌肉收縮等，改善肢體功能。如進行屈伸、旋轉(zhuǎn)等簡單動作，逐漸增加難度和幅度。 2.平衡能力訓(xùn)練：可先從坐位平衡開始，再過渡到站姿平衡。如單腿站立、閉目站立等練習(xí)。 3.語言功能訓(xùn)練：針對失語或言語不清，進行發(fā)音練習(xí)、詞語復(fù)述、對話交流等。 4.認知訓(xùn)練：借助記憶游戲、數(shù)字計算、邏輯推理等方式，提高認知能力。 5.日常生活能力訓(xùn)練：包括穿衣、洗漱、進食等基本生活技能的訓(xùn)練。 中風(fēng)恢復(fù)期的鍛煉需要長期堅持，循序漸進，同時要注意安全，避免受傷。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況制定個性化的鍛煉計劃。