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中風(fēng)患者的飲食需要注意多方面，包括控制總熱量、低鹽低脂、增加蔬果攝入、適量蛋白質(zhì)、補(bǔ)充水分等。 1. 控制總熱量：避免攝入過多導(dǎo)致肥胖，加重身體負(fù)擔(dān)。根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量。 2. 低鹽低脂：減少食鹽攝入，每天不超過 6 克，避免食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物。 3. 增加蔬果攝入：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、蘋果等，有助于降低膽固醇。 4. 適量蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等，利于身體恢復(fù)。 5. 補(bǔ)充水分：保證充足的飲水量，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防血液黏稠。 6. 避免高糖：減少甜食和含糖飲料，防止血糖波動(dòng)。 7. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，中風(fēng)患者遵循科學(xué)合理的飲食原則，有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。