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女生身高 162cm，體重 80 斤屬于偏瘦狀態(tài)。影響體重是否正常的因素包括身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝率、潛在疾病等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：BMI 是衡量體重是否正常的常用指標(biāo)。計(jì)算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。對(duì)于身高 162cm（1.62m），體重 80 斤（40kg）的女生，其 BMI 約為 15.2，遠(yuǎn)低于正常范圍（18.5 - 23.9），屬于消瘦。 2.飲食習(xí)慣：飲食不均衡，如過(guò)度節(jié)食、挑食，可能導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，影響體重。 3.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，消耗過(guò)多能量，而補(bǔ)充不足，也會(huì)使體重下降。 4.基礎(chǔ)代謝率：個(gè)體基礎(chǔ)代謝率偏高，消耗的能量較多，容易體重偏輕。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等，可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收或代謝，導(dǎo)致體重異常。 總之，身高 162cm 體重 80 斤的女生體重偏輕，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)身體機(jī)能。若體重持續(xù)過(guò)低或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病。