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中風(fēng)患者應(yīng)避免情緒波動、不良飲食、過度勞累、擅自停藥、忽視康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 情緒波動：中風(fēng)患者要保持心態(tài)平和，避免大喜大悲、憤怒焦慮等劇烈的情緒變化。因為情緒波動可能導(dǎo)致血壓驟升，增加再次中風(fēng)的風(fēng)險。 2. 不良飲食：少吃高鹽、高脂、高糖食物，如咸菜、油炸食品、蛋糕等。這些食物易導(dǎo)致血脂、血壓升高，加重血管負擔(dān)。 3. 過度勞累：應(yīng)避免長時間工作、熬夜，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹?。過度勞累會使身體機能下降，影響康復(fù)。 4. 擅自停藥：嚴格遵醫(yī)囑按時按量服用藥物，如阿司匹林、他汀類藥物等，不可自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果。 5. 忽視康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，要積極進行康復(fù)訓(xùn)練，包括肢體運動、語言訓(xùn)練等。忽視康復(fù)訓(xùn)練可能導(dǎo)致功能恢復(fù)不佳。 總之，中風(fēng)患者在日常生活中要注意多方面的問題，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。