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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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扛重物運動后手腕抽筋，可能是肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、肌肉拉傷、神經(jīng)受壓、運動姿勢不當?shù)仍蛩隆?1. 肌肉疲勞：扛重物和運動都會使手部肌肉過度使用，產(chǎn)生疲勞，從而引起抽筋。這種情況下，肌肉無法正常收縮和放松。 2. 電解質(zhì)失衡：大量出汗可能導致體內(nèi)鉀、鈉、鈣等電解質(zhì)流失，影響肌肉的正常功能，引發(fā)抽筋。 3. 肌肉拉傷：在扛重物或運動時，手腕肌肉可能受到過度拉伸或損傷，導致抽筋和疼痛。 4. 神經(jīng)受壓：手腕處的神經(jīng)受到壓迫，如腕管綜合征，會影響神經(jīng)傳導，引起肌肉抽筋。 5. 運動姿勢不當：不正確的跑步和拉伸姿勢，可能使手腕肌肉受力不均，增加抽筋的風險。 如果手腕抽筋持續(xù)不緩解或伴有疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫(yī)。平時要注意合理運動，運動前充分熱身，運動后適當放松。補充足夠的水分和電解質(zhì)，有助于預防抽筋的發(fā)生。
2024-11-28 03:59
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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