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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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缺鐵性貧血患者飲食需注意鐵攝入、習(xí)慣糾正、蔬果搭配、避免干擾食物等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-08-12 15:42
1.增加鐵攝入:多吃動物肝臟、瘦肉、雞蛋、動物全血、禽類、魚類等。
2.糾正不良習(xí)慣:改掉偏食毛病,不過量進(jìn)食,以防其他健康問題。
3.補充維生素C:多吃新鮮蔬菜水果,促進(jìn)鐵吸收。
4.避免干擾食物:不同時喝茶、咖啡、可可等。
5.注意飲食均衡:合理搭配各類食物,保證營養(yǎng)全面。
總之,缺鐵性貧血患者通過科學(xué)飲食能輔助改善病情,但仍需遵醫(yī)囑治療。
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