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失眠是大腦缺乏什么物質(zhì)導(dǎo)致的?

失眠是大腦缺乏什么物質(zhì)導(dǎo)致的?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    唐亞梅 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)科

    失眠可能是大腦缺乏某些神經(jīng)遞質(zhì)或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如褪黑素、血清素、多巴胺、B族維生素、鎂等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.褪黑素:它有助于調(diào)節(jié)睡眠-覺醒周期,缺乏時(shí)可能影響睡眠。
    2.血清素:能穩(wěn)定情緒、促進(jìn)睡眠,含量不足易導(dǎo)致失眠。
    3.多巴胺:與大腦的興奮和抑制平衡有關(guān),缺乏可影響睡眠質(zhì)量。
    4.B族維生素:特別是維生素B6、B12等,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用,缺乏可能引發(fā)失眠。
    5.鎂:參與神經(jīng)肌肉的興奮性調(diào)節(jié),缺乏時(shí)可能導(dǎo)致睡眠障礙。
    大腦缺乏上述物質(zhì)可能引起失眠,但失眠的原因復(fù)雜多樣。如果長(zhǎng)期失眠,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性治療。

    2018-08-10 23:19
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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