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經(jīng)期頭痛失眠適合吃哪些食物或藥物?

經(jīng)期頭痛失眠適合吃哪些食物或藥物?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張志珺 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    經(jīng)期頭痛失眠可能與激素變化、精神因素、氣血不足、飲食不當(dāng)、腦血管痙攣等有關(guān)??梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)理和藥物治療來(lái)改善。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.激素變化:經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動(dòng),可引起頭痛失眠。一般注意休息,保持心情舒暢。
    2.精神因素:緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致。需放松心態(tài),可通過(guò)聽音樂等方式緩解。
    3.氣血不足:平時(shí)多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
    4.飲食不當(dāng):避免食用辛辣、生冷食物。
    5.腦血管痙攣:癥狀嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、正天丸等藥物。
    經(jīng)期頭痛失眠要綜合調(diào)理,注意休息和飲食,如癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-07-21 22:49
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽
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  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):內(nèi)科雜病,對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國(guó)順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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