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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧愛麗 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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導致睡眠障礙的因素較多，包括心理、環(huán)境、疾病、生活習慣、藥物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-07-22 23:23
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒易引發(fā)睡眠障礙。
2.環(huán)境：噪音、強光、溫度不適等會影響睡眠。
3.疾病：如呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等。
4.生活習慣：睡前使用電子設備、作息不規(guī)律等。
5.藥物：某些降壓藥、抗抑郁藥可能影響睡眠。
了解睡眠障礙的成因有助于采取針對性措施改善睡眠。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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