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節(jié)食減肥后貪食如何應對？

2024-09-26 15:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

來月經(jīng)期間能否喝奶茶

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董小萍主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

節(jié)食減肥后貪食可能由心理、生理、習慣、環(huán)境和激素等因素引起，可通過多種方式改善。 1.心理因素：對食物過度渴望，可通過心理疏導緩解。 2.生理因素：節(jié)食導致身體營養(yǎng)失衡，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡。 3.習慣因素：養(yǎng)成良好的進食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 4.環(huán)境因素：減少食物誘惑，避免處于充滿美食的環(huán)境。 5.激素因素：節(jié)食可能影響激素水平，必要時就醫(yī)檢查并治療。總之，要認識到貪食的原因，采取綜合措施，逐步改善，必要時尋求專業(yè)幫助。
2024-09-27 01:48

就醫(yī)問藥

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什么是貪食癥? 　　貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標準或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。查看全文»

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