夏天食欲不振該怎么辦?
我這個人有個毛病,只要一到夏天,就會出現(xiàn)食欲不振的問題,每年夏天都感覺特別難受,肚子餓,但卻不想吃東西,想要請問一下夏天食欲不振該怎么辦?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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您好,很高興能為您服務(wù),夏季多吃新鮮蔬菜和水果,保證飲水量充足,少或者不喝高糖和碳酸飲料。.保證充足的睡眠,晚上盡量不要熬夜,中午一定要午睡,早晚適度運動可以增強消化系統(tǒng)能力,進而提高食欲,保持心情愉悅,燒點自己平時喜歡吃的食物,從而提高食欲。
2018-07-20 12:02
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