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近一年經(jīng)常頭痛，下午注意力集中時太陽穴跳動厲害，可能是多種原因造成的，如用眼過度、精神緊張、血壓異常、頸椎病、顱內(nèi)病變等。 1.用眼過度：長時間盯著手機等電子設備，眼睛疲勞，可引起頭痛及太陽穴跳動。應注意適當休息，每用眼一段時間就遠眺放松。 2.精神緊張：學習或工作壓力大，精神高度緊張，易導致神經(jīng)功能紊亂。要學會調(diào)節(jié)情緒，合理安排工作和休息時間。 3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)這種癥狀。定期測量血壓，如有異常，遵醫(yī)囑治療。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血。避免長時間低頭，多活動頸部。 5.顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管畸形等，較為少見，但不能忽視。若頭痛持續(xù)加重，需及時就醫(yī)檢查。 總之，出現(xiàn)這種頭痛癥狀需要引起重視，調(diào)整生活方式，如癥狀無改善或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。