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14 歲身高 1.5 米擔(dān)心長不高怎么辦

我今年14歲了,身高才1,5米。我昰我是長不高了

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史藝紅 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    14 歲身高 1.5 米,擔(dān)心長不高,可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子的身高可能會(huì)受到一定限制,但并非絕對。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長期睡眠不足會(huì)影響身高。 4. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩等。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致身高增長緩慢。 14 歲仍處于生長發(fā)育階段,還有長高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,合理飲食,多參加運(yùn)動(dòng)。如果對身高增長仍有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否存在影響身高的疾病,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

    2024-11-28 04:56
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-11-24 23:46

      一直沒長高,14歲開始停止了

    • 張樹立醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2018-11-25 16:40

      張樹立 主治醫(yī)師

      河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

      二級甲等

      0 0

      你好,根據(jù)你的這種情況可以進(jìn)一步拍長骨X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合,如果骨垢線已經(jīng)閉合長高的可能性就不大了,如果沒有閉合是可以繼續(xù)長高的,建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒煙酒,

      更多回答 我要評論 2024-11-28 04:56
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