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風(fēng)寒感冒適宜吃哪些食物助恢復(fù)？

2018-07-31 11:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

風(fēng)寒感冒適宜吃哪些食物助恢復(fù)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊宏志主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

風(fēng)寒感冒患者飲食有講究，包括食物選擇、飲食禁忌等。比如可食用溫?zé)崾澄?，避免辛辣生冷。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.食物選擇：小米粥能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，姜糖水可驅(qū)寒解表，紅糖水能溫暖身體。
2.飲食禁忌：忌辛辣食物，如辣椒，以防加重癥狀；忌生冷食物，像冰淇淋，避免損傷脾胃。
3.原理說(shuō)明：風(fēng)寒感冒多因外感風(fēng)寒，飲食調(diào)理有助于扶正祛邪。
4.注意事項(xiàng)：飲食調(diào)理應(yīng)結(jié)合個(gè)體情況，如腸胃功能較弱者，需適量進(jìn)食。
5.輔助作用：合理飲食雖有助于恢復(fù)，但不能替代藥物治療。
風(fēng)寒感冒期間，飲食調(diào)理是輔助手段，還需多休息、遵醫(yī)囑治療。
2018-07-31 13:30

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