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感冒期間飲食需注意，包括能否喝咖啡，以及食物的選擇、禁忌，還有生活習(xí)慣等。如多喝水、多休息，避免食用辛辣刺激食物等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.咖啡：感冒期間不建議喝咖啡。咖啡中的咖啡因可能會(huì)興奮神經(jīng)，影響休息，不利于身體恢復(fù)。
2.高蛋白食物：可多吃雞蛋、雞肉、鴨肉、牛肉等，能補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
3.蔬菜水果：多吃蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。
4.禁忌食物：辛辣刺激的食物如辣椒、芥末，以及油炸食物不要吃，會(huì)加重感冒癥狀。
5.生活習(xí)慣：要多喝水，促進(jìn)代謝；保證充足的休息，讓身體有足夠的精力對(duì)抗病毒。
總之，感冒期間合理飲食和良好的生活習(xí)慣有助于身體恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。