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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅漢華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)科
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頸椎筋緊可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變等引起，可通過改善姿勢、物理治療、藥物治療等緩解，包括適度運(yùn)動、按摩熱敷、使用藥物、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-07-31 13:32
1.改善姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部。
2.物理治療：熱敷頸部促進(jìn)血液循環(huán)，按摩放松肌肉。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。
4.中醫(yī)理療：針灸、艾灸刺激穴位，改善癥狀。
5.適度運(yùn)動：做頸椎操，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
6.手術(shù)治療：嚴(yán)重情況可能需手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。
頸椎筋緊要及時關(guān)注，采取合適的方法緩解，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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就醫(yī)問藥
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