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一、對于癲癇病患者來說，在冬季則更應(yīng)該要重視免疫力的提高，要經(jīng)常做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜諘瘢瑥亩龠M(jìn)免疫力的增強(qiáng)，幫助癲癇病患者更好的康復(fù)。 二、注意調(diào)整飲食。飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子等。均衡科學(xué)的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃有益的食物，像動(dòng)物肝臟、蛋類、豆類的食物，還要多補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，增加身體的抵抗力，患者要避免食用刺激性較大的食物，辣椒、維生素C含量豐富的食物。 三、注意保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

癲癇發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即扶病人側(cè)臥防止摔傷，解開衣領(lǐng)、腰帶，清除口腔分泌物，頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢，趁病人嘴巴未緊閉之前，迅速將手絹、紗布等卷成卷，墊在病人的上下齒之間，防范牙關(guān)緊閉時(shí)咬傷舌部，切勿將手指放入病人口中，避免強(qiáng)行按壓患者肢體，以免造成韌帶撕裂、關(guān)節(jié)脫臼、甚至骨折等損傷。

你好，癲癇病人在發(fā)作前有先驅(qū)自覺癥狀，如感覺異常，胸悶、上腹部不適、恐懼、流涎、聽不清聲音、視物模糊等。因此，患者本人在預(yù)示到癲癇發(fā)作前應(yīng)盡快離開如公路上、水塘邊、爐火前等危險(xiǎn)境地，及時(shí)尋找安全地方坐下或躺下。患者的家屬也應(yīng)學(xué)會(huì)觀察病人發(fā)作前的表現(xiàn)，以便盡早作出預(yù)防措施，防止其他意外傷害的發(fā)生。在病人未發(fā)作起來時(shí)立即用針刺或手指掐人中、合谷等穴位，有時(shí)可阻止癲癇發(fā)作。