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陽虛屬于寒性體質(zhì)。陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，反應(yīng)性低下，陽熱不足的病理現(xiàn)象。其表現(xiàn)為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。陽虛體質(zhì)者易患寒證，如感冒、腹瀉、關(guān)節(jié)炎等。 1. 陽氣不足：陽氣具有溫煦、推動等作用，陽虛則溫煦功能減弱，導致身體怕冷。 2. 臟腑功能失調(diào)：心陽虛可見心悸、氣短；脾陽虛則有食欲不振、腹脹；腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、性功能減退。 3. 易感寒邪：陽虛者抵御外寒能力差，易受風寒濕邪侵襲，引發(fā)各種疾病。 4. 氣血運行不暢：陽氣不足，氣血運行無力，可出現(xiàn)面色蒼白、唇舌青紫。 5. 精神不振：陽氣虛弱，精神得不到振奮，常感到疲倦、乏力、嗜睡。 總之，陽虛是寒性體質(zhì)的一種，需要注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動，增強體質(zhì)。必要時可在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。