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陽虛外寒脾胃虛弱是中醫(yī)常見的證候，指人體陽氣不足，體表易受寒邪侵襲，同時(shí)脾胃功能虛弱。這通常與先天體質(zhì)、飲食不節(jié)、勞累過度、久病損傷等有關(guān)。 1. 陽氣不足：陽氣具有溫煦機(jī)體的作用，陽氣虛則溫煦功能減弱，導(dǎo)致身體怕冷，四肢不溫。 2. 外寒侵襲：外界寒氣容易侵入人體，加重陽氣受損，出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)等癥狀。 3. 脾胃虛弱：脾胃是消化吸收的重要臟器，脾胃虛弱則運(yùn)化失常，表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、腹瀉等。 4. 飲食影響：長(zhǎng)期食用生冷、油膩食物，會(huì)損傷脾胃陽氣，引發(fā)或加重此證候。 5. 勞累過度：過度勞累會(huì)損耗陽氣，使身體抵抗力下降，容易出現(xiàn)陽虛外寒脾胃虛弱。 6. 久病損傷：長(zhǎng)期患病會(huì)損耗人體正氣，包括陽氣和脾胃之氣。 總之，陽虛外寒脾胃虛弱是多種因素共同作用的結(jié)果。調(diào)理時(shí)應(yīng)注意保暖，避免受寒，飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。