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子宮肌瘤手術后適宜吃哪些營養(yǎng)品

2024-11-27 10:44 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

子宮肌瘤手術后吃什么營養(yǎng)品

回答1
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夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內科

子宮肌瘤手術后，身體需要充足的營養(yǎng)來促進恢復。適宜食用富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物和營養(yǎng)品，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、豆制品、奶制品等。 1. 蛋白質類：蛋白質是身體修復的重要物質，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，如雞肉、三文魚、雞蛋、豆腐。 2. 維生素類：維生素有助于提高免疫力和促進傷口愈合，新鮮的蔬菜和水果是良好來源，像橙子、草莓、菠菜、胡蘿卜。 3. 礦物質類：鐵、鋅等礦物質對術后恢復有益，可通過動物肝臟、堅果、全谷物等補充，比如豬肝、杏仁、燕麥。 4. 膳食纖維類：促進腸道蠕動，預防便秘，可食用紅薯、玉米、芹菜等。 5. 奶制品：富含鈣和蛋白質，如牛奶、酸奶，有助于增強骨骼健康。總之，子宮肌瘤手術后的營養(yǎng)補充要均衡、多樣化，但也要注意適量，避免過度進補。同時，遵循醫(yī)生的建議，保持良好的飲食習慣，有助于身體更快地恢復健康。
2024-11-27 16:22

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