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脫發(fā)可能由多種原因引起，營養(yǎng)不良是其中之一，此外還包括遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，容易導(dǎo)致脫發(fā)，常見的如雄激素性脫發(fā)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能影響激素平衡，引發(fā)脫發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響毛囊的血液供應(yīng)和營養(yǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)的生長。 5.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲得足夠的養(yǎng)分，可能出現(xiàn)脫發(fā)。 總之，脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，如果出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食對預(yù)防脫發(fā)也非常重要。