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17 歲身高一米六,還能繼續(xù)長高嗎?

我17歲了,身高才一米六,還有的長嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳斌 醫(yī)師

    上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心

    二級

    放射科

    17 歲身高一米六是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高影響較大。若父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是長高的重要保障,包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常,對身高發(fā)育至關重要。 綜上所述,17 歲是否還能長高需要綜合考慮多種因素。建議到醫(yī)院進行骨齡檢測,評估生長潛力。平時注意保持良好的生活習慣,合理飲食、適量運動、充足睡眠。

    2024-11-10 23:39
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