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推拿脾虛有哪些穴位及手法？

2018-08-08 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

推拿脾虛有哪些穴位及手法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐云生主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

推拿脾虛可通過按摩足三里穴、捏脊、推拇指、揉內(nèi)八卦等方式。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.足三里穴：按摩10到15分鐘，可促進消化系統(tǒng)功能。
2.捏脊法：讓孩子俯臥，從骶骨捏到頸部，來回反復(fù)十次，有助消化和強壯身體。
3.推拇指：從頂端到底部來回推，有補脾經(jīng)的作用。
4.揉內(nèi)八卦：位于手掌心，每次做500次，能補氣。
5.推手指橫紋正中：梳理氣機，每次推五分鐘左右。
堅持正確的推拿手法，有助于改善孩子脾虛的狀況。
2018-08-08 13:48

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