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心氣虛體質(zhì)吃哪些食物有助于改善？

2024-11-10 15:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

你好醫(yī)生請(qǐng)問心氣虛體質(zhì)吃什么東西好得快？謝謝

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

心氣虛體質(zhì)可通過飲食調(diào)理來改善，如食用一些具有補(bǔ)氣作用的食物，包括山藥、大棗、桂圓、雞肉、牛肉等。 1.山藥：味甘性平，能健脾益肺、補(bǔ)腎氣，適合心氣虛者食用。 2.大棗：性溫味甘，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。 3.桂圓：能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，對(duì)心氣虛有一定的調(diào)養(yǎng)作用。 4.雞肉：性溫，能溫中益氣、補(bǔ)精填髓，為良好的補(bǔ)氣食物。 5.牛肉：具有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用，可增強(qiáng)體質(zhì)。總之，心氣虛體質(zhì)通過合理飲食能在一定程度上得到改善，但飲食調(diào)理只是輔助手段。如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-10 17:59

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回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，你所說的情況，可以選擇補(bǔ)益心氣的中藥調(diào)理治療。以及可以吃些黃芪，黨參燉雞改善的。并建議保養(yǎng)，避免熬夜和疲勞，以及飲食要豐富，做做穴位按摩。
2024-11-11 01:24

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力?！碧搶?shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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