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白天哄睡易醒且晚上睡不安穩(wěn),原因何在?

白天哄睡后十來(lái)分鐘就醒了,白天基本不睡,晚上前幾個(gè)小時(shí)能睡好,后就不停地翻動(dòng),頭搖動(dòng)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    孩子出現(xiàn)白天哄睡后很快醒來(lái)、晚上睡眠翻動(dòng)搖頭的情況,可能是環(huán)境不適、缺乏維生素 D、消化不良、睡眠習(xí)慣不好、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。 1. 環(huán)境不適:周?chē)h(huán)境嘈雜、溫度過(guò)高或過(guò)低、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)等,都可能影響孩子睡眠。應(yīng)保持安靜、適宜的溫濕度和柔和的光線(xiàn)。 2. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠。可通過(guò)補(bǔ)充維生素 D 滴劑改善。 3. 消化不良:進(jìn)食過(guò)多或食物不易消化,會(huì)引起胃腸不適。注意合理喂養(yǎng),必要時(shí)服用媽咪愛(ài)等益生菌。 4. 睡眠習(xí)慣不好:白天睡眠時(shí)間不規(guī)律或睡前過(guò)于興奮。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,睡前避免劇烈活動(dòng)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中,可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)。隨著年齡增長(zhǎng)通常會(huì)逐漸改善。 孩子睡眠問(wèn)題需要綜合考慮多種因素,家長(zhǎng)要細(xì)心觀察,找到原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

    2024-11-10 17:03
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,此種情況可能是因?yàn)槿扁}引起或由于受到驚嚇或由于胃腸問(wèn)題影響到的。建議給予檢查。若有缺鈣的,建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣以及適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),避免受到驚嚇。

    2024-11-11 02:37
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